预防高温中暑，我们认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
首先少吃多餐，多喝水，避免剧烈运动、喝菊花茶，菊花茶能够降温，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊.
以上是对“如何防止中暑！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于咨询预防中暑的问题，一般来讲预防中暑的话需要多饮水的，积极到阴凉地方的
你的情况我建议少在烈日下劳作和激烈运动的，多饮用糖盐水的，没有大碍的，平时需要增强体质的，可以抵抗力的，祝你健康
你好，现在都秋天了中暑已经不是很重要了啊！你是说你们军训的时候么样的预防对吗？我也还是告诉你一下啊
首先就是不能在太阳直射下站立时间太长，可以适当的采取一些防晒措施，二是可以预备一些人丹、藿香正气液，三是提前要休息好，谢谢
您好，防止中暑措施那就是尽量减少在太阳下暴晒的时间，大量出汗时饮用淡盐水等。
一旦中暑，建议尽早由炎热环境转向通风阴凉处，病情严重时需要及时就医。祝天天开心！
像您这种情况来说，近期要注意配合补充水分和电解质。
另外要注意保持周围环境的卫生和干燥，温度不要超过30度，另外要注意多喝水增强代谢。
以上是对“如何防止中暑！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防中暑，多喝水，多吃西瓜，多吃水果，口服藿香正气液。
家里常备，十滴水藿香正气液，清热解毒的药品药,常备，不能在太阳下暴晒。
避免暴露于炎热、潮湿的环境，转移到室内阴凉通风处，同时多喝水，补充水份，有助于本症康复。
可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药