你好,很高兴能够为您解答,你的这种情况可能是患有焦虑症。
建议最好去医院检查一下,根据情况做针对性,日常生活中注意休息,当然也要适当锻炼身体劳逸结合,祝健康。
你的情况是属于焦虑症的一种,需要到医院及时的检查后进行改善和调节,日常的饮食合理搭配,避免刺激性的食物摄入。
适当的进行多运动,多充实自己的业余生活,适当的进行自我鼓励和心理医师进行沟通疏导。
以上是对“经常害怕失败,突然感觉自己不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所描述的情况分析,考虑自信心不足有关,建议您今后加强锻炼。
建议平时在生活当中要多去发现自身的优点,多鼓励并肯定自己,逐步锻炼自己的自信心,克服自卑心理。如果不能自我调节,建议可以去心理科咨询一下予以心理疏导。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪