问题描述： 最近的时候我发现自己经常出现脚酸等现象,而且舌头也是厚厚的感觉,后来的时候朋友告诉我说其实这是因为我体内的湿气太重,可以多吃点除湿,湿气重能吃什么啊?谁知道啊?八角枫有什么作用?
平时的时候如果出现湿气太重的现象的话,那么就可以多吃点地瓜,平时的时候多吃地瓜的话是能有效的除去湿气的,因为在地瓜里面所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便,而且还能除湿,
2018-12-21平时的时候如果出现湿气太重的话,那么就可以多吃点薏仁,多吃点薏仁的话能有效的除去湿气,而且还能加快体内的血液循环,而且薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品,
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