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王志强
已帮助网友:3053
您好,晚上睡眠质量不好,血液黏稠度过高,身体肝功能异常。身体缺乏营养,缺少维生素,钙等为微量元素都会造成犯困。
建议去正规的医院详细检查一下,到底是哪种原因造成的。及时找出病因,及时对症治疗。
以上是对“很早睡还是会犯困,有午睡还是会想要睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1821
可能是学习或工作上的压力过大,身体过于疲劳,使你产生了嗜睡的情况,如果症状长时间得不到缓解,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的嗜睡行为,如有必要,及时接受治疗。
在生活中希望你正常的生活作息,养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠。在业余时间,经常到户外散散步,或参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,有助于身心健康。希望你以积极乐观的心态去面对生活,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,根据你反应描述的问题,属话说秋困春乏很正规,不要太在意
你好。建议保持心情舒畅,生活规律,早起早睡,晚上十点以前上床睡觉,保证充足睡眠,午休半小时,多锻炼,祝你健康