问题描述： 脾胃是属于消化系统脏器,一个人脾胃不好就会出现消化不良的现象,很多人会采取药物治疗,但是日常生活中很多事物就可以很好地补脾胃,怎么样才能更好地补脾胃?橘白有什么药效啊?
脾胃不好的人可以多吃莲藕,莲藕对于脾胃虚弱,食欲不振,有很好的效果,而且可以有效地预防呕吐反胃,腹泻等,最好的办法就是做莲藕排骨汤,效果是非常不错的,脾胃不好的人屁股是可以多吃大枣,大枣不但有利于脾胃,而且可以养血安神,脾胃虚弱的人吃了可以很好地补充元气,平时做粥时把大枣放里面一起煮就可以,或者可以用大枣泡水喝效果也很好,
2018-12-21脾胃不好的人平时也可以多吃鸡肉,脾胃虚弱的人多吃鸡肉对身体是很好的,最好做成鸡汤喝效果更好,也利于脾胃的吸收,可以用电饭锅多炖一会,这样鸡肉会比较软也利于病人消化,要补脾胃喝粥以及喝汤是很好的,也可以加点红枣进去,效果都不错,
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