您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可以进行针灸中药治疗。
建议您平时弯腰劳作时间别太长，针灸中药对腰椎骨质增生有比较快的作用，西药只能止疼。
问题描述： 去医院拍片说是腰脊椎骨质增生,今年26岁,女性,还说脊椎骨有点松,
你好，腰痛只是一种临床表现，主要与；缺钙，肾脏疾病，腰椎疾病，风湿等有直接关系的。现在注意休息，最好避免做重体力活，同时可以进行局部热敷和按摩。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
以上是对“腰脊椎疼痛，腰使不上劲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女26岁，腰脊椎疼痛，腰使不上力，去医院检查腰椎骨质增生，今年26岁，脊椎骨有点松！
女26岁，腰椎疼痛，腰使不上劲，去医院检查腰椎骨质增生，建议要注意休息，适当运动，吃高钙食品，注意观察给予治疗，定期检查！
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可以进行针灸中药治疗。
建议您平时弯腰劳作时间别太长，针灸中药对腰椎骨质增生有比较快的作用，西药只能止疼。