建议，促进，甲状腺激素的治疗，因为它是个慢性的疾病，需要坚持用药。
首先在饮食上不能暴饮暴食，不要吃辛辣，有刺激的食物，忌烟酒，吃一些新鲜水果，多吃一些蔬菜
甲减可以分为两种，一种是原发性，一种是继发性的，原发性的就是甲状腺的问题。
1.当然，中枢性的甲减，很多是由于席汉氏综合征引起的，这个是没有办法根除的。需要终生服药。
2.即使是甲状腺本身造成的，大部分也是需要终生服药的。
问题描述： 甲功减退,服优甲乐5年,量75mg,服药期间T3T4Tsh基本正常,有办法不长期服药吗
不要是什么因素引起的甲状腺功能减退，总之是正常的甲状腺滤泡细胞减少。
建议继续服用优甲乐，定期复查甲状腺功能全套，根据T4.T3调整优甲乐剂量，必要时查甲状腺彩超。
你好，根据你所描述的情况可能是因为甲状腺功能减退引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸等刺激性食物，多喝水，注意休息。要使用优甲乐维持治疗，激素正常后可以减量。
以上是对“甲减五年，一直未治本，服用优甲乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！