你好！从中医学的角度讲，认为女性是以血为本之体。从你所讲的症状与年龄来看，可能多是与中医讲的阴血亏虚，导致的心神不宁有关。
也可能与你进入更年期内分泌失调有一定的相关性，建议你可用中成药柏子养心丸与谷维素片来共同调理试试。
医生拿了一些中药，失眠总是睡不着觉，刚开始喝了觉得晚上睡不着的时间更长了
根据你的问题描述，失眠的问题，通常建议口服安神补脑液，谷维素，维生素b1.b12，配合每晚睡前服用安定片效果不错
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是吃的中药效果不好所致。
建议用中药【酸枣仁汤】和【安神补心丸】联合口服治疗效果较好，连续治疗半月即可见效。
以上是对“拿了一些中药失眠总是睡不着觉,刚开始喝了觉得晚上睡不着的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你对情况的描述，目前考虑中药吃一两次还没起效的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，睡前不要吃辛辣等刺激食物，建议吃些安神补心的东西。
首先晚上睡觉总是睡不着，睡不着的时间会更长，考虑是典型的失眠症表现。
首先，睡眠应该积极的放松心情，白天可以增加一些运动和锻炼，保持良好的心态，也可以用谷维素来调理一下。
你好，你目前出现的这种症状可能和药物不良反应有关，你需要找医生做调理。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃辛辣刺激性食物。必要时可以口服安神补脑液进行调理。
您好，您的情况一般是心理压力大、精神紧张等的导致的症状的，
您才刚刚使用药物，一般是正常的，建议您遵医嘱继续进行调理的，注意放松心情，祝安康！
以上是对“拿了一些中药失眠总是睡不着觉,刚开始喝了觉得晚上睡不着的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起失眠的原因主要是精神紧张压力过大造成的现象，属于神经衰弱。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力，需要调整心态才能缓解症状。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
之所以失眠始神经系统功能紊乱，通过静心和放松能调理人体身心系统，充分的放松能够实现入睡并提高睡眠质量。静坐是很好的放松方式，打坐、站桩、慢走都是有效的放松方法。通过主动的放松实现主动的入睡，这是了解和掌握人体睡眠功能最好的方法