你好，很高兴能回答你的提问，临床上出现腰部以下出现怕冷和疼痛的情况，首先考虑的不是风湿，而是腰椎病变，比如说腰椎间盘突出腰椎骨质增生等。
你好：首先必须确诊是什么原因所导致的，建议你去医院做一个腰椎的核磁共振检查，如果说是腰椎的问题，可以去医院的针灸科进行治疗效果比较好。
你说的自觉恶风怕冷，这是属于气虚证所致的外在表现。
请在医生指导下使用药物补中益气汤加减内服较好的，期间禁食寒凉生冷的食物。
你好朋友全身怕冷怕风而且尤其是腿和小腿肚大腿外侧臀部你这种好像是体寒的体质建议平时从饮食上控制不要吃冷饮或者凉的东西
每天坚持中药泡脚效果不错的但是一定要坚持体校比较慢可以配合一些针灸治疗加艾叶艾条灸一些有效的穴位也是不错的
根据患者的描述来分析，患者的情况应该属于寒性体质造成的，以及存在患者的心理因素造成的影响等。
充分休息，多跑步等有氧运动来增加身体的热量，多吃富含热量的食物，考虑服用阿胶浆、金匮肾气丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科、内分泌科等。
你好，这种情况考虑是下肢血管性疾病，建议去专科门诊血管外科就诊，做个常规下肢血管造影检查看看
明确病因后再给予积极诊断及治疗，平日里要多注意休息，劳逸结合。注意保暖，避免着凉。不过度劳累熬夜，保证睡眠充足
你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，现在的情况考虑是坐骨神经痛引起的症状，适当的锻炼，给予祖师麻药物治疗
以上是对“怕凉尤其是脚和小腿，臀部及大腿外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的下肢发凉及腿部的疼痛感，多是由于腰椎病所致的压迫神经引起，也有可能是由于单纯的局部受风寒所致的。而且检查时没有多大的问题的。
对于您的情况，可以继续的泡脚，同时需要去找个专业中医大夫具体的给您从内调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
你好，根据i的叙述，中年男性，有腿怕着凉的现象，不能够排除是风湿的表现。
建议你增加保健，到医院风湿内科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的检查和治疗方法。
你好，你目前的这种情况不能排除是，风湿引起的，你可以去医院做相关的检查。
建议你平时保持良好健康的生活方式，也是多吃的新鲜的蔬菜和水果，平时要多多运动。
下肢怕凉，这是既往受寒，导致身体阳气不能正常运行所致。这和保暖不足有关。
这种情况，不能很快改善症状，需要通过运动排汗，才能使身体寒气逐渐排出体外，至少需要三个月以上。只有出汗是热汗，才是改善的表现。
你好，这种现象往往是有神经炎的疾病或有腰间盘突出，骨质增生的疾病引起的。
建议做一下腰椎片检查，确诊疾病进行治疗。另外可以配合针灸推拿的治疗的治疗。避免受寒。长期热敷。
以上是对“怕凉尤其是脚和小腿，臀部及大腿外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况要注意是否由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下大腿外侧走行的。建议到医院做腰椎CT或者核心检查确诊。
平时要避免受凉、潮湿等。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。。注意补钙，多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。
下肢反复酸痛及怕冷怕风，需要结合临床考虑，如果是抽血及影像学检查无异常，需要考虑是否肌肉劳损问题
当然如果是肌肉劳损而言，平时避免长时间站立，行走，坐位，注意保暖，局部热敷，揉揉，中医理疗，看有无改善，如果没有好转，还是需要复查