你好，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛，
生产后建议多做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复，停止母乳喂养后可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
在产后阴道松弛主是中气不足导致的，可以考虑用中药调理，
建议你可以口服补中益气丸治疗，另外的平时要做做提肛运动，注意饮食上多吃补充气血的食物。
根据你所说的情况来看，你是阴道松弛，如果轻度的话，你可以坚持体育锻炼，如果重度的话可以考虑手术
建议你先做一下憋尿的动作来达到锻炼局部肌肉的作用，每天要多做几次坚持一段时间，实在没效果的话你可以考虑手术来整形
以上是对“产后阴道恢复不好，老是松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动也可以用引导哑铃的。
请问还有其他不适吗
您好根据您说的情况应考虑不排除患阴道松弛的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看妇科结合自身情况详细检查诊治，及时采用阴道紧缩术促进恢复，祝身体健康