你好，首先综合你上面描述分析来看，嗯，长斑还是，代谢有问题之后色素沉积在，皮肤上。
那么一般这种情况建议你也，嗯，应可以用激光祛斑的方式相对来讲而快。你用别的方式，例如说美容院带套或者针灸，等它相对比较慢，花的钱也不少。
你这斑点应和肝郁，长期的生活的不规律。心情不好，内分泌失衡有关系，可以用中药的方法调养
忌辛辣的食物，按时睡眠。查一下肝胆有无异常的问题、注意适当的运动一下，积极锻炼身体，可以用中药逍遥丸，舒肝丸等。
问题描述： 我喜欢到外面旅游,但是最近皮肤长斑什么原因
你好，斑的发生多是因为日光的暴晒或紫外线照射过多导致的。另外如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多的护肤品，也很容易引起斑的发生。
应注意防晒，多吃维生素C。坚持使用祛斑霜，草木疏雪兰雅美白祛斑霜就很不错，因为它是纯中药的，所以对皮肤不会造成任何伤害。它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。
你好考虑是新陈代谢慢，内分泌失调，暴晒，色素沉着引起的症状
可以服用维生素C,E治疗，注意个人卫生，避免暴晒，不要吃辣的，多吃蔬菜水果，
以上是对“脸颊的皮肤长斑怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！