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如何才能吃胖?吃的也不少怎么就不会胖

2018-12-20 男 | 28岁
回答(1)
头像 何伟文 回答时间:2018-12-20

可以通过饮食和生活方面进行调理促进长胖,多吃一些蛋白质丰富的食物,如豆制品、肉类、奶类等,再就是注意两餐之间可以适当吃点甜点,多吃一些新鲜的蔬菜和水果

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