你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜的情况，
你好，怀孕前后三个月建议服用叶酸片是比较好的，你的这个情况是建议服用叶酸片的
您好，既然这样的话，是没有必要重复补充叶酸的，但是要保证里面含有足够的叶酸的
建议您要注意多休息，多补充营养的，定期做好孕期的各项的检查的，如B超等，祝安康！
以上是对“孕8周十4天，没有什么明显不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况的话，那是的吃的，亲，的注意下的。。
毕竟叶酸的话，还是成分更多的，亲，那个里面没有那么多的叶酸，请问目前有什么不适的现象呢
这情况还是建议坚持口服叶酸较好的，考虑效果还是不一致的
所以应该合理的安排看看的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况建议应该营养均衡的，平时多散步等