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减肥两个月能减掉二十斤吗

2018-12-20 女 | 18岁
回答(1)
头像 胡世春 回答时间:2018-12-20

一般减肥期间每月减少3-5斤是比较合理,过快会损伤建议,建议平时饮食合理控制,减少油腻食物和甜食,适当减少主副食摄入,每天半小时运动,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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