根据你的情况，左小腿肿痛，建议热敷，建议活血止痛治疗，建议多休息，少活动，配合医生治疗。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议热敷。
问题描述： 左小腿受伤肿痛在医院检查有血块堵半个月后腿下跟出现紫色血块也没有消反而变硬了
您好这个样子是软组织伤害需要热敷的所以慢慢就可以改善的
每天按摩局部促进血液循环每天抬高患腿不要吃冷辣饮食多吃优质蛋白质和维生素多的食物
以上是对“左小腿受伤肿痛在医院检查有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
左侧小腿外伤导致肿痛半个月多，现在局部存在包块，质地硬，淤血，需要结合临床考虑是否软组织挫伤引发血肿
当然如果是软组织损伤导致淤血，血肿，需要结合临床考虑是都热敷，外敷中药，短期休息，如果是淤血血肿堆积，担心感染，这可以考虑穿刺抽出淤血，建议你通过医生诊察，根据病情指导后期处理
根据你的情况，左小腿肿痛，建议热敷，建议活血止痛治疗，建议多休息，少活动，配合医生治疗。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议热敷。