根据你说的情况以及年龄原因，应该是缺钙和受凉造成的，虽然你服用了钙片，但是并没有吸收，所以还是经常性手脚抽筋。
我建议你一是加强体育锻炼经常跑跑步，尽量选择适合你的运动，多活动，二是多嗮太阳，三是勤泡温水澡或者温泉澡，四是适当服用龙牡壮骨冲剂、仙灵骨葆胶囊。
您好！首先引起四肢抽筋原因很多，但是老年人大多数是受凉，缺钙引起的，其次其他原因有待于系统检查
建议您首先要到正规医院神经内科就诊，查明病因对症治疗，如果缺钙建议您按照药物说明，按疗程按时服用，大约3个月至6个月
腿抽筋发生原因很多，如缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症
建议最好到医院内科全面检查一下，平时注意多吃含钙的食物，多运动，，不要吃辣的
你好，根据上述情况分析，考虑是缺钙和骨质增生引起这种情况发生。建议去专科门诊内科就诊，做个常规化验和检查看看，明确诊断及治疗
这种情况可以口服葡萄酸钙口服液和钙尔奇，调理一下，晚上睡觉要将被子盖好，不能将腿暴露在外面
如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。
建议您适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素E，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
这样的病症就是叫做手脚拘挛的病症，与经络不通有关的，得需要治疗一下的。
可用药物治疗一下，用中药大活络丸口服治疗，这个药物以同仁堂的产品比较好。
您好，您的这种情况考虑是缺钙引起来的，可以口服液体钙效果还好的。
建议你平时多吃含钙的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多晒太阳，适当的活动。注意保暖。
你好，根据你的情况来说，考虑与缺钙有关，可出现肢体抽搐，乏力，腿软的症状。建议挂内科，明确诊断。
建议服用钙片治疗。平时多注意饮食，多吃含钙的食物，保持规律性，多晒太阳，避免劳累。
你好，抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。多吃水果和蔬菜。祝您健康
你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，现在的情况考虑是缺钙引起的症状，要多吃蔬菜水果，多晒太阳，给予迪巧补钙
分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，不排除缺钙所致，或者局部肌腱劳损的可能，请到医院骨科检查
在当地中医的辨证论治下进行中药治疗为好，同时，进行穴位封闭，使用利多卡因注射液在曲池，内关，合谷，足三里，承筋，承山等穴位进行封闭为好
以上是对“我老是手脚抽筋怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于缺钙引起的可能性大的，一般会引起经常抽筋和易怒和多汗等症状的，你的情况需要积极补钙治疗的
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用钙尔奇片和鱼肝油治疗看看的，不要做激烈运动为宜的，祝你健康
你好考虑是神经性疾病，缺钙缺钾，颈腰椎病引起的症状
建议你到医院神经内科检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，
你好，根据你描述的情况，建议还是去医院做一下检查，看看是什么原因引起来的。
手脚抽筋，大部分的情况是跟缺钙有关系，建议去医院做一下测量，看看是不是补充的钙片不够。
叔叔您好，经常腿脚抽筋考虑还是低钙血症引起的，建议您及时去医院内科门诊就医复查。
老年人肠胃吸收不好，单纯的口服也吸收不了多少钙剂。建议去医院静脉补充钙离子治疗,然后再改为口服钙尔奇d，对症治疗，祝叔叔早日恢复健康！
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您好，根据您所描述的情况分析，可以去神经内科就诊。
建议您可以去神经内科做相关检查，以便明确病因积极对症治疗，多吃蔬菜水果，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
你现在这个情况当然主要还是有点要及时补充点维生素D的原因的尼，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，还是选择当地的人民医院，最好是及时注射维生素D，