您好根据您说的情况应考虑不排除患抑郁症的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服安神药物促进恢复，祝早日康复！
你好，最近情绪总是很低落，很难过。考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
问题描述： 最近很难控制自己的负面情绪,总是很低落,毫无预兆地想哭,害怕跟人接触,对未来觉得很迷茫,
你好，你现在的情况考虑多与你近期的生活或是学习等方面是极为相关的。
建议你要放松自己的心情，不要对自己太苛刻，万事尽自己的努力了就好，不要把结果看得太重要。
你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
以上是对“我最近情绪总是很低落，很难过。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！