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工作不顺心,一无所有,整天情绪很低落

2018-11-28 女 | 25岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

建议您多和同事沟通,如果发生不开心或不顺心的事我建议你坚持离开一会然后深呼吸放松自己的心情,如果觉得还不懈气您可以到健身房放松一下...当然这要在有条件的情况下..

2018-11-28
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

每个人都是从一无所成,一无所有开始起步的,父母给一个无法改变的背景,但是自己打下来的才是天下,

2018-11-28
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

这个可能还是要注意,是不是抑郁症的问题的了,要考虑一些抗抑郁的治疗的,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性,

2018-11-28
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