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身高160体重80kg,每天步行10公里一个月瘦多少
2018-12-20
女 | 23岁
问题描述：
身高160体重80kg,每天步行10公里一个月瘦多少
回答（1）
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张月玲
已帮助网友：2082
减肥需要一个过程,,不适宜身体过度劳累,运动强度不应该过大,之间运动量同时,建议适当节食,配合减肥为好,
2018-12-20
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