我感觉自己长不高

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，你目前的这种情况可以通过增加营养，保证充足睡眠和适量的运动等方式，帮助自己长高。
建议你加强饮食上的调理，平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要保证充足的睡眠和适量的运动。