你好，根据你情况，考虑你是因为手淫导致的肾虚，应该进行补肾治疗
平时多吃猪肾、羊肾、黑豆、枸杞等补肾的食物。3.服药期间节制性生活。祝你健康
你如果出现了排便异常，而且是有长期性的，睡眠问题出现障碍。
这是属于肾功能的障碍，或者是有一些排泄的，问题的影响因素，也与你之前有过手淫有关。
问题描述： 感觉肾虚,从小消化不好,偶尔排便困难,脱发增多,口臭,最近腰痛增多,老是浑身无力犯困,睡醒也疲乏困倦,有长期自慰经历,喜吃甜食,最近天天都自慰和吃甜食导致以上症状齐发而且明显,而且连续一星期每天都有夜尿,
你好，，考虑是肾气虚证。气虚则倦怠乏力，肾虚则腰膝酸痛，固摄失司则夜尿频多。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，肾俞，涌泉，三阴交等穴位。另外建议控制自慰的频率。
你好，，考虑是肾精亏虚导致出现上述不适。
建议适当节制自慰，适可而止，适当加强锻炼，服用补益肾精药物如枸杞山药桑椹莲子等，注意休息，祝早日康复。
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