问题描述: 晚上做了尖椒炒鸡蛋还有空心菜,外加一个馒头,这样吃会胖吗,吃到饱再出去慢走一到三个小时会胖吗?
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果