您好,您目前腰痛酸胀等表现,与患腰肌劳损是有很大的关系的,此病一般比较顽固。
建议您可以先局部进行热敷,可以外贴立正消痛贴效果较好,平时注意腰部的保暖,不要经常弯腰,避免过度劳累。
以上是对“腰肌劳损,腰痛困涨酸,大概3个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般情况腰肌劳损可以引起腰疼不适,活动劳累加重,可以局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈活动劳累,可以局部按摩理疗,应用奇正消痛贴膏,腰痹通等药物
腰肌劳损常因举报久劳,经脉受损,风寒湿邪乘虚而入,使局部血运不畅,气滞血瘀而导致局部疼痛不消
这种情况个人建议最好是拍个片子看看腰椎是否有异常,并且平时尽量的注意一下个人的劳累情况,多点的休息一下
腰肌劳损是腰部肌肉长期慢性的劳累造成不适,时间越长,恢复越慢。
除了就医治疗缓解外,关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,多休息,避免受凉熬夜劳累,在可以的情况适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。
您好,根据您的病情描述,你的这种情况除了考虑腰肌劳损,还要考虑是否有肾结石腰椎问题
这种情况个人建议最好是拍个片子看看腰椎是否有异常,并且平时尽量的注意一下个人的劳累情况,多点的休息一下
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腰肌劳损常因举报久劳,经脉受损,风寒湿邪乘虚而入,使局部血运不畅,气滞血瘀而导致局部疼痛不消
可以通过针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗,平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。
腰肌劳损是会引起经常腰痛但不是引起腿麻木的,你的情况多考虑为腰椎间盘突出,
建议到医院骨科检查确诊后再进行治疗。日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。建议在专业医师的指导下进行治疗。