你好，根据您的描述，首先人的成长是一个过程，您必须明确，在这个世界当中，您是独一无二的，每个人都不是先天的聪明基因，关键在于做事是否用心。
建议您先不要过度怀疑自己的能力，您可以适当给自己制定小的目标，努力完成，另外就是要相信自己一定会用心做好，努力，坚持，自信，学习，相信你一定会成功！
你好！，这样的情况主要是自己没有自信，这个小时候家庭环境有关系！
建议，这样的情况可以做一个心理咨询。平时要多参加公共活动，多和认接触！对自己要走细心，祝你健康！
问题描述： 从小就自卑,20多岁上班两年了,总感觉自己很笨,什么都做不好,也比较敏感,做什么事情总是紧张,一紧张就做不好,很不开心!
心理自卑，总感觉什么都做不好，比较敏感的情况，考虑进一步检查。
以上情况，要考虑进一步检查，心理科就诊，评估心理状态，自我调整，配合食疗，运动和其他治疗
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
以上是对“心理自卑，总感觉自己很笨，我觉得的需要看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！