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总觉得自己心理有问题

2018-12-30 女 | 22岁
回答(11)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你这是情绪低落,还没有明确目标和追求的表现,以为没有精神寄托,所以无所事事,导致一切都情绪化表现。最好的方法就是培养兴趣爱好,建立追求目标。
你这是情绪低落,还没有明确目标和追求的表现,以为没有精神寄托,所以无所事事,导致一切都情绪化表现。最好的方法就是培养兴趣爱好,建立追求目标。

2018-12-30
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,
1、药物治疗  精神病人一定要按照医嘱按时服药,切莫自行停止服药或改变药品用量,防止病情的进一步恶化。  2、心理治疗  根据患者自身的临床表现和应对事物的能力,对患者进行支持性心理治疗,从言语和行为上引导精神病人,增强其适应社会的能力。从而减少病症的复发率。  3、集体治疗  集体治疗是以群体为中心,在精神病人间形成一种互助关系,包括集体咨询、集体心理教育,从而来提高精神病人解决问题的能力和适应生活的能力。

2018-12-30
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

看你的心理是出现问题了,但是还不是很严重,这个要去看看心理医生或精神科医生
学会自己调整自己的情绪,多交朋友,多找点人倾诉,生活上工作上学习上都有很多很多的压力,我们要学会释放和接受

2018-12-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,对于您的状况描述,主诉状况其实可以理解是心理敏感,下雨很多人都会感觉情绪低落,对于这个状况可以考虑个人心理因素影响。
说明您对于自己内心情绪把控程度有待抬高,如果说对于日常生活造成影响,可以考虑自己尝试把控,或者就诊心理咨询给您调整状态。

2018-12-30
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好根据你所说的情况做事不自信,心情很容易受环境的影响,并且患得患失
这种情况在生活中很多人都经历过,有点抑郁,且不自信,你可以想象,这个世界好多事情是不尽人意的,要试着接受这些,顺其自然自己能把我的事情则尽力把握好就行,多接触阳光的积极的人和实物,相应自己慢慢会改变转好
以上是对“总觉得自己心理有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,你所说的这个情况确实存在有相应的心理问题,但是通过你的描述你的这个情况不太严重。
任何人都有两面性,有开心的一面有不开心的一面,一般来说主要是自己要找一个平衡点,如果无法自己找到平衡,那么就需要去当地的心理咨询室找心理医生帮助

2018-12-30
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,你这种情况多数考虑是有心理障碍的,可能建议你去看一下心理医生。
你好,你这种情况建议您一定要放松思想,多跟朋友沟通交流,或者是跟你的心理医生咨询一下,祝健康

2018-12-30
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

人生在世,总有些不如意之事.深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。
这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧

2018-12-30
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

估计压抑时间长了导致这样,最好还是经常跟朋友多去散步,开心点
要保持好的生活规律,饮食要清淡营养,开心一点,平时多运动,多听音乐看电视,让自己静下来
以上是对“总觉得自己心理有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

这种情况考虑跟本身的,性格,和,从小生长的环境有很大的关系。
可以考虑去医院心理科做一个相关的心理疏导。平时多和人交流,多看开心轻松的杂志,多出去旅游一下有助于改善。

2018-12-30
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好,您的这种情况可以从生活习惯调理慢慢就会好的。。
建议你多读有意义的书籍,多参加有意义的集体活动。多与亲人朋友聊天。坚持每天早晚锻炼身体。积极的锻炼身体会放松心情,缓解压力。

2018-12-30
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