有这个现像一般是有一些气血虚弱的表现，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就吃一些像，丹参片，归脾丸，四物汤，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补就可以了。
问题描述： 前几天出去玩了一趟后也没有什么病史,最近总感觉像在做梦,脑袋晕乎乎的,而且脑袋里一直嗡嗡响,做事效率低,休息了几天还一直这样,麻烦我这是怎么了
多考虑是颈椎病引起的，伴有头晕，耳鸣，颈肩部酸困等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“头晕耳鸣注意力不能集中做事效率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这个情况可能没有太过休息好的，还要加强营养的调理更好的，
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦从，服用善存，高钙片之类的更好的
有这个现像一般是有一些气血虚弱的表现，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就吃一些像，丹参片，归脾丸，四物汤，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补就可以了。