你好，你的情况首先治疗贫血。
建议贫血的话首先要进行补血，平时多吃含铁的食物，也可以补充铁剂。
这些都是贫血的常见的症状，一般青春期的贫血主要是营养性贫血，所以是可以通过补充营养改善的
建议注意营养均衡，可以多吃一些动物性蛋白质，有助于改善症状
问题描述：我明年就要中考了,注意力不集中,怎么办,我又有贫血
你好，你的情况是贫血和注意力不集中。
建议你的情况是要注意休息的，同时如果贫血的话要注意补充含铁的食物，不要太紧张，适当调节一下自己的心情，祝健康。
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你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。
建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。
以上是对“注意力不集中，耳鸣，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！