你好。应该是由于压力过大，情绪过于紧张引起的。严重的容易引起抑郁症
建议你最好是找个亲戚朋友进行沟通，或者是找个心理老师，平时不要压力过大，情绪过于紧张
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
以上是对“情绪低落，心里对很多东西有恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况应该是一种紧张，焦虑的表现是一种焦虑症发作的情况。
症状严重时需要尽快到医院接受诊治，需要放松自己的情绪，给自己每天制定好计划，让自己过得充实一些，多做一些自己喜欢的事情来转移注意力。需要在医生的指导下服用一些药物控制症状
根据你的情况考虑是属于强迫症的一种，一般和儿童时期的家庭教育以及父母的性格是有一定的关系的。
一到正规的医院心理开始检查后进行适当的疏导和调节搭配合理的药物二日常多进行接触大自然，多进行有氧运动三多充实自己的日常的生活。