最近好像抑郁了,怎么办

唐建兵 回答时间：2018-12-20

你好，
患抑郁症有哪些症状呢?抑郁症发生的时候常常会表现为食欲减退和体重减轻等，患者的食欲受到了很大的影响。患者的性功能也会受到一定程度的影响，其中男性患者还会出现阳痿，女性患者则会对性感发生缺失。抑郁症患者还会发生睡眠障碍，一般比平时早醒2-3小时，让人们陷入悲哀的气氛中。
抑郁症患者还会发生情绪的低落，总是高兴不起来，有的患者还会发生一些思维的混乱或者思考问题困难等，考虑问题有很大的影响。记忆力不集中和焦虑的症状表现也是有影响的。抑郁症患者在分娩两周后常常会激动、情绪低落和担心不能很好的养活孩子，怕让孩子受苦。
以上是对“最近好像抑郁了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-12-20

你好，找个朋友说说话，把委屈说出来，别憋在心里，谁离开谁都能过。
对象慢慢找，别急，总能找到一个称心如意的，平时注意卫生，多吃水果蔬菜，注意休息，别熬夜，保持心情愉快。

吴名波 回答时间：2018-12-20

你好，从你描述的情况来看，你有两种可能，一是由于失恋而导致的严重心理问题；二是也不排除患有抑郁症的可能
建议您先到当地精神专科医院精神科门诊就诊，如果排除了抑郁症，再到当地正规的心理门诊做做心理咨询