经期前后或行经期间出现下腹胀。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见病。确定引起痛经的原因。若属继发性痛经,应积极治疗原发病。因宫颈狭窄引起,可行宫颈扩张手术;因内分泌失调造成,应进行调整。
痛经分生理性及病理性,病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚,寒气比较多痛经的时候可以吃点东西,产生热量。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法,比如说用热水袋热敷,建议少吃酸,冷等刺激性食物。
痛经有原发性和继发性痛经之分。前者是指生殖器官无器质性病变的痛经,后者多为生殖器官有器质性病变,如子宫内膜异位症,慢性盆腔炎,经血排流不畅及肿瘤等。
建议注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋(一定要安全,不可破裂烫伤)敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。必要时到正规医院接受检查,另外要加强体育锻炼,增强体质。
痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药。
另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
导致痛经的原因有很多,有生殖器的炎症及病变引起的,还有精神,神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感,有遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.内分泌因素等.
建议到医院检查,明确诊断后对症治疗
在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.痛经时可以喝点红糖水,红糖知道吧?另外用热毛巾热敷在肚子上,也可以吃点痛经宝颗粒.
以上是对“吃什么治疗痛经?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛经治疗中医比西医效果好。同时注意月经来前和来期要避免吃凉的东西,用凉水等。
建议到中医院找中医通过望、闻、问、切开出有针对性的中药服用,效果满意。
痛经者经期要注意保暖,尤其腿和脚,不要吃生冷辛辣食物,注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换,同时避免过劳,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏,也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。