从你说的情况来看是手腕扭伤以后不敢活动，考虑有可能有腕关节脱位或者软组织拉伤，
对于这种情况建议你考虑到医院进行相应的检查，如果透视没有什么情况的话可以考虑进行固定，最好根据情况进行相应的处理
以上是对“左手手腕不小心扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况下首先要排除有关节错位造成的情况。
建议你最好去医院检查一下拍片看是否存在问题再考虑针对性处理，争取不要留下后遗症。
你好，左手腕扭伤了不敢动，要及时去医院拍片看看是否有脱臼孩子是骨折等情况。
手腕扭伤不敢动不要自己随便处理，以免耽搁病情，影响以后的愈合，引起不良后果。所以要及时检查确诊后对症治疗。