你好，这个情况考虑可能还是由胃肠蠕动差引起的胀气，
建议平时要清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物的，在胀气时可以吃点马丁林片，一天三次，每次一片，口服
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主。
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
问题描述： 我发觉在月经来之前,肚子就开始胀风,很辛苦,吃或不吃也是会胀风,少吃多餐也是行不通,我已经开始减少食盐和气风食物,
你好，情况。来月经前要保暖，少吃辛辣刺激性的食物,少吃凉性食物。
建议月经前要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，少吃凉性的食物。可以喝点红糖水。
你好，你可能是肠胃也不是很好，平时不要多吃产气的食物，
我建议你去中医院开中药，吃中药调理一段时间，平时勤锻炼身体，不要吃辛辣刺激食物。
以上是对“肚子胀风，胃口不好，食欲不佳，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！