皮肤暗黄有斑,胸部下垂

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，产后可在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。但是健胸运动的效果也是有局限性的，并不是对所有的产后妈妈都有效果。想要产后快速丰胸，还是使用专业的丰胸产品波斯丽尔更高效!给宝宝断奶后就可以使用波斯丽尔丰胸了，按摩时配合简单的按摩手法即可，每天轻松按摩半小时左右，即可丰胸美乳，有效改善胸部问题，令酥胸再次挺拔起来!肌肤也能变得细腻、光滑、白皙！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好，很高兴为您解答！丰胸的方式有很多，你可以通过饮食丰胸，运动丰胸，也可以通过手术丰胸。美白的话，吃些维生素C含量高的水果蔬菜均可以美白：樱桃、西红柿、荔枝、番石榴、西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃、白萝卜、豌豆、胡萝卜、白薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等。