您好您这和个样子是扭伤了所以注意休息就可以了放松和休息就可以了
这个样子是扭伤了尤其是手腕不要在用力和活动过一段时间就可以了但是不要在用力了
以上表现考虑与腱鞘囊肿有关，腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见，局部可以有突起，运动可以有疼痛和酸胀表现，
腱鞘囊肿可以通过手术治疗，也可以通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，也可以采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，也有一定的效果，
问题描述： 我左手张开5指.手心向下.然后在侧放左手.我左手腕的右端会抽筋..按压那个部位有点酸痛.我该怎么办.我右手没事.可能是我上次做俯卧撑没热身手腕造成的.我该怎么办.要做手术吗
你好，根据你当时叙述的情况一般是扭伤，着凉等引起的。
建议到医院检查确诊后治疗。此时可用热敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒。祝早日康复。
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
以上是对“左手手腕.大拇指下方那个骨头酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！