吃的明明不多,却还是特别胖该怎么办

吴名波 回答时间：2018-12-20

你好，，你的情况体质的原因吧，吸收很好，有的人喝水都会长胖，
所以不要刻意去控制饮食，注意多运动，锻炼身体，健康是第一位的，以上建议希望对你有所帮助。
以上是对“吃的明明不多，却还是特别胖该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-20

吃得少容易发胖说明您的吸收比较好，吃点东西很容易就被吸收进去了。
晚饭可以规定在5点以前，如果晚上饿了，可以吃点水果，有助于消化的，可以吃点柚子，是很好的减肥水果。

李小可 回答时间：2018-12-20

你好，这种情况多考虑是身体体质原因导致的，最好观察月经是否规律。
建议一般有多囊患者容易肥胖，最好及时做个b超检查一下确诊即可，有其他问题及时咨询。