你好，，是属于肥胖了，是要适当的减肥了。
现在美容院有一种拔火罐减肥，不用吃药，不要节食，不用运动，效果不错的，我一个同事原来有180斤，现在减到120斤了。你可以打听一下你们那里有没有美容院有这种项目。
问题描述： 病状:我也想减肥,但是我不知道怎么样减肥更加好,有时我也跑步,需要一个减肥表格,求你了,
你好，根据你所描述的情况来看。你现在的情况所以偏胖的体型。
建议还是需要根据你自己的情况。重在坚持，要控制饮食多吃蔬菜水果适当的运动。
以上是对“年龄：16。体重：170，性别：女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这情况，应该是减肥问题引起的情况。
你这情况，一般需要少吃多餐，少吃米饭，多运动，多喝水，要坚持一下，祝您早日健康快乐。
你好，，是属于肥胖了，是要适当的减肥了。
现在美容院有一种拔火罐减肥，不用吃药，不要节食，不用运动，效果不错的，我一个同事原来有180斤，现在减到120斤了。你可以打听一下你们那里有没有美容院有这种项目。