您好。很高兴为您解答。根据您说的情况，建议您不要太担心。
从您的描述来看，考虑是有点自闭症的症状，可以的话自己努力调整心态，克服一下心理的顾虑。长期这样是会对自身不利的。
你的情况属于压力引起强迫症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
问题描述： 不爱说话害怕去人多的地方无论干什么都觉得有人盯着自己看不爱参加任何活动都是自己在独处这是抑郁症还是自闭症
你好，，你的情况是属于不自信的问题的。
建议，可以到心理科门诊咨询一下，自己多注意参加活动，多和家人沟通，希望可以帮到你。
不爱说话害怕去人多的地方无论干什么都觉得有人盯着自己看不爱参加任何活动都是自己在独处这是抑郁症还是自闭症
你好。虽然每个人的性格都是不一样的，人生最重要的是潇潇洒洒的活着。改变现在这种状态，相信自己你能行。
以上是对“害怕见人不管是陌生人还是熟人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！