问题描述： 腰肌劳损半年了,还没有治好,总是腰痛、酸、胀、麻,有什么治疗的好办法?
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病。
避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，中医中药辩证施治。
您好，您的情况是腰肌劳损半年了，还没治好，总是腰疼酸胀麻
您的情况，腰肌劳损半年了，疼痛酸胀麻还没有治疗好,说明您休息的不好，注意腰部的保暖，去医院中医科给予针灸推拿红外照射都有效，关键是坚持下去才行
你好，腰肌劳损半年，这个事可能你的腰椎周围肌肉或者韧带的松弛，导致出现的，
建议你可以多加锻炼，增加自己的药理，等你的药剂起来之后那就不一样了，还有什么问题吗
以上是对“患了腰肌劳损应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你是由于腰肌劳损引起的现象导致的症状。
建议可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常保持心情愉快即可。
腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消
腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
