这段时间力气经常集中不了,感觉有力却使不

曾晓锋 回答时间：2018-12-20

你好，根据你的情况描述，应该是脾气虚，因脾主肌肉，主四肢，主运化水湿和水谷，所以当你脾气虚的严重时，就会有全身酸软，四肢无力，精力不集中的表现。
建议你平时多吃些具有健脾益气的食物如，山药，大枣，桂圆，莲子等食物，同时可服用健脾补气的中成药进行调理。

张月玲 回答时间：2018-12-20

你现在这样的情况一般大多当是没有太休息好，也没有太调理好的原因的，
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，同时服用善存之类的产品，喝牛奶的
以上是对“这段时间力气老是集中不了，感觉有力却使不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-20

你所说的这种情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，促进恢复正常。

唐建兵 回答时间：2018-12-20

根据您简单的描述病情这种情况一定要看是否有贫血的问题，
目前来说，这种情况建议您可以检查一下血常规，还有看一下是否最近。有疲劳或者精神压力比较大的问题，