脚背起了个包

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您的情况有可能是腱鞘囊肿的问题。发病与局部的疲劳、外伤有关。这不是一个大的问题。积极的治疗会恢复正常的状态的。
可以考虑局部经常的进行按摩治疗。必要时可以火针、或者手术来治疗。避免局部过度的疲劳、局部可以热敷治疗。
以上是对“脚背起了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

局部的肌肉劳损，刺激局部的神经，软组织损伤，导致出现不舒服的情况。
及时到皮肤科具体看看，平时多进行局部热敷和按摩调理，也可以服用三七伤药片进行治疗。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好！情况，可能是韧带拉伤，没有休息，活动后加重局部滲血水肿，表现为脚背上起了包，建议：抬高患肢，患肢制动，促进血肿吸收，损伤愈合。