脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定,减少不适的出现。
以上是对“月经量少,月经不调,掉发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑月经不调引起的现象,会有经量大小不一,经期长短不同,严重时身体乏力的症状。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,少吃辛辣食物,并且口服气血和胶囊调理,可以有所好转。
你好,有一定关系,可能是气血不足,肾虚等等因素导致的,也可能是劳累过度,紧张焦虑等情绪问题
你可以用一些补气血调经的药物的,建议是可以用归脾丸,八珍益母草颗粒等药物的,饮食上注意清淡规律的饮食结构,保证心情愉快的。