你好，根据你描述的情况分析，导致月经不调的原因有很多，但大多数由于内分泌原因导致的。
建议你去医院查一下激素六项和B超，根据检查结果对症治疗，平时一定要注意营养。
去医院化验一下血，查一下性激素，做b超检查一下，看子宫内膜薄厚。
如有异常的话，及时药物治疗。要是结果没事，问题不大。不必太紧张。月经期间，注意休息，避免劳累。注意保暖，不要受凉。
以上是对“月经不调月经量月经不调月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量少，时间短的话可能是气血失调导致，注意放松心情
还是可以考虑吃益母草颗粒调理月经试试，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意饮食营养
一次月经总出血天数在三至七天，总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的，不需要治疗。
如果确实太少了，月经量少可能是性激素分泌不正常或是有贫血等引起的，到医院做性激素检查和血常规检查再治疗。