肌腱炎俗称脉窝风,在中医属于劳损的范畴,病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状,是由于气滞血瘀所导致的疼痛,因外力伤及经络,导致经络受阻,气血运行失调,流通不畅造成,下面我们来看下肌腱炎的症状,肌腱炎的症状 1、关节或关节附近的触痛,尤其肩腕或脚后跟等周围或肘外侧此处病变称为网球肘, 2、有一些病例,会出现麻木或刺痛,3、伴有疼痛的关节僵硬,限制了受累关节的运动, 4、偶尔关节轻微肿胀, 5、持续疼痛,肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发,出现以下情况应去就医 6、疼痛7~10天无好转,若想避免转变为慢性肌腱炎,或合并其他疾病如滑囊炎,腕关节综合征或静脉炎,应看医生, 7、疼痛很严重并伴有肿胀,可能有肌腱断裂,需立即进行治疗, 肌腱炎的预防 1、让肌肉休息,但避免休息过久,以免肌肉萎缩,2、若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考量的方法, 3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环, 4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位,
2018-12-19