手淫时间的长短与性功能之间没有太大的关系，主要是心理的影响，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，安排好生活作息，养成良好的习惯，保持健康。
按照你所说的情况考虑现在戒除手淫可以慢慢恢复，时间的话一般半个月就可以有改善，包皮的情况考虑还没事
阴茎发育一般到18岁发育成熟，现在的情况考虑没有什么问题，不放心的话可以去具体检查，确定是否包皮过长，戒除手淫
以上是对“感觉阴茎勃起没以前那么高，那么硬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个是可以的，考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的症状
可以服用为六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，戒掉手淫，必要时到医院做进一步检查与治疗
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。你才14岁，好好学习，避免手淫，放松心情，注意身体。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好休息，避免过度手淫。