问题描述： 懷孕经常出现便秘怎麼辦
调整生活方式和饮食结构,怀孕时,激素会抑制子宫收缩,肠蠕动相对变得缓慢,所以容易导致便秘,在孕妈咪中约有40％的人都有便秘的经历,这时需要充分地摄入富含食物纤维的食品和水分,并要适度地做运动,认真地去改善饮食结构和生活方式,如果这样还是不行的话,就要去就诊,并请医生开药进行治疗了,
