根据你的情况，主要考虑颈椎病引起的，建议热敷，擦活络油，建议理疗与针灸，活血止痛治疗，多些颈部运动，注意休息。建议颈椎ct检查。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议热敷。
你好考虑是颈椎病肩周炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 胳膊疼,开始感觉肉疼后来就一根线也疼现在肩也疼,疼有几个月,不知是什么原因,
颈椎是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
根据你的叙述，一般这种症状，颈椎病肩周炎都可以引起，建议你可以到理疗科进行治疗。
建议你平时尽量少活动，避免劳累剧烈运动，可以到理疗可针灸按摩烤电等治疗。
以上是对“颈椎也不好，胳膊疼肩周也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！