你的情况考虑是颈椎片可能大，可能和长期的劳损有关，需要进一步的检查和治疗，防止加重。
建议查颈椎片，可以使用盐酸氟桂利嗪胶囊，芬必得等治疗，不要长时间低头打电脑，玩手机等，枕头不要太高和太矮。必要时到理疗科就诊。
你好考虑是颈椎病肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 老是脖子疼头疼特别是在电脑面前做时间长的时候；然后有的时候疲劳累的时候肩膀疼,最近被书包东西太重的话颈椎肩膀头都疼,
你的情况不是很清楚，你还哪些不舒服的吗？你这个情况要高度重视的。，你做一个ct检查这样可以更好地了解你的具体情况。祝你好运！
2018-12-19你好这位朋友，这种情况主要是考虑颈椎病的表现，积极疼痛科看
建议营养均衡，保持良好情绪，注意保暖，可以考虑针灸理疗，观察一下，祝您健康
以上是对“颈椎和肩周不好，经常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！