你好，你说的这种情况考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院检查下是比较好的，如果检查没有其他问题的话，在用营养神经的药物治疗，祝疾病早日康复。
26岁，女，晚上睡不着，很容易醒，白天精神不好，手心发烫，有点儿超重，一直都瘦不下来！缺维生素
中医讲，气虚则胖，建议你可以吃点补气的药物的，平时的时候注意自己的饮食的，做好防护的。
以上是对“精神不好，晚上睡不着，很容易醒，手心发烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡不着很容易醒，白天精神不好，考虑是紧张或劳累，或者缺乏维生素引起的
首先应该积极的到正规医院化验一下微量元素。诊断明确后，再积极的用药来治疗，不要耽误病情。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活贵有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。