你的情况属于肾阳虚引起的半夜冷醒了，精神好感觉全身无力
建议你及时的去中医院把脉辩证论治喝点中药调理身体经常用艾叶多吃点羊肉和黑色的食物
你好，这种情况一般的情况往往是有寒证阳虚的情况常见的。
一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的，注意保养，不要劳累着凉。
以上是对“脊背发凉半夜易冷醒精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况一般的情况往往是有寒证阳虚的情况常见的。
请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、灸法等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。适当的做运动的。
你的情况一般考虑是脾气虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议多运动，日常饮食多吃高蛋白食物，口服健脾补气颗粒，补肾益气丸等药物