你好，因为挑食等原因导致的贫血考虑一般是缺铁性贫血可以通过食物调理的。
建议你多吃瘦肉，动物血，肝脏，豆制品，木耳海带等食物，含铁比较多，同时要多吃新鲜蔬菜水果或者是服用维生素C和钙剂促进铁的吸收。
你好，贫血是指人体外周血红细胞容量和/或血红蛋白值减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
中度贫血最好服用药物治疗，如用乳酸亚铁胶囊和复方阿胶浆治疗。注意饮食，多吃含铁丰富的食物如用：动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等。
问题描述： 从小我就很挑食,身材偏瘦,经常性的失眠,头晕的很,脸色难看,手伸出来看不到血色,没有胃口,吃什么都不消化,心慌气短的,难受的很,去医院检查,检查说是贫血,中度贫血,
贫血的情况是可以直接补充食用一些铁制剂的，另外可以在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等，例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳、动物肝脏等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。要养成均衡合理的饮食习惯等。红枣、枸杞是最常见的补血佳品，日常在办公的时候，或者在家里闲暇的时候，来上一小碟的红枣，枸杞是最佳的消遣，同时长期使用具有很好的补血养气作用。对于有条件的朋友，建议每日煲点红枣，枸杞汤，加入少许红糖，饮用，也有很多好的效果。
2018-12-19这种程度的贫血需要服用铁剂来进行治疗的！一般的复方胚肝铁铵片就可以的
同时应该考虑在食物上辅助治疗的！多吃动物肝脏！菠菜油菜蛋黄都可以的含铁量都很高
以上是对“中度贫血吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！